*はんぺん・・・２枚
*納豆・・・・・・２パック
*味付けのり・・・・・・４枚
*しょうゆ・・・・・・少々
*油・・・・・・・・・・少々
*レタス・・・・・少々
*トマト・・・・・１個
＜作り方＞
１．はんぺんを斜めに（三角になるように）切り、底辺のところに包丁を入れておく。
２．納豆をボウルに入れて、しょうゆを適量たらしてよく混ぜる。
３．はんぺんの包丁を入れたところに、納豆を入れて、味付けのりでふたをする。
４．油少々を入れたフライパンで両面こんがりと焼く。
５．レタスを敷いた上に盛り付けて出来あがり。あつあつをどうぞ〜。
＜コメント＞
納豆と油って相性がとっても良いので、すごく食べやすくなります。
はんぺんのフワフワ〜っとした食感が、お年寄りにも食べやすくて良いと思います。